## چرا مردان آنفلوآنزا را شدیدتر از زنان تجربه می‌کنند؟
شاید شما هم بارها این تصویر کلیشه‌ای را دیده‌اید: مردی روی مبل لم داده و با جعبه دستمال کاغذی در حال جنگیدن با سرماخوردگی است. در آن سو همسرش با وجود اینکه خودش هم سرماخورده، با عجله مشغول کارهای خانه و مراقبت از همسر بیمار است.
ممکن است برای شما هم این سوال پیش بیاید که چرا در شرایط یکسان، یکی استراحت می‌کند و دیگری مشغول فعالیت است؟ آیا واقعا آنفلوآنزای مردانه موجودی واقعی است یا فقط یک کنایه؟ آیا دلیل بیولوژیکی برای تفاوت در علائم سرماخوردگی در مردان وجود دارد یا آنها فقط علائم خود را بزرگنمایی می‌کنند؟ و در نهایت، تفاوت آنفلوآنزای مردانه با سرماخوردگی معمولی چیست؟
در واقع، آنفلوآنزای مردانه به یک دسته از عفونت‌های تنفسی شامل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی کووید خفیف اشاره دارد.
**شباهت‌ها**
* آنفلوآنزای مردانه و سرماخوردگی، هر دو توسط ویروس (اما از نوع مختلف) ایجاد می‌شوند.
* هر دو با استراحت، مصرف مایعات و در صورت نیاز داروهای مسکن، ضد گلودرد یا ضد احتقان، قابل درمان هستند.
* هر دو علائم مشابهی دارند، اما علائم شدیدتر مانند تب، بدن درد، لرز و سردرد در آنفلوآنزا بیشتر شایع است.
**تفاوت‌ها**
* آنفلوآنزا یک عفونت تنفسی جدی‌تر و گاهی کشنده است که توسط ویروس آنفلوآنزا ایجاد می‌شود، در حالی که سرماخوردگی توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد شده و به ندرت خطرناک است.
* سرماخوردگی به تدریج شروع می‌شود، در حالی که علائم آنفلوآنزا به طور ناگهانی ظاهر می‌شود.
* آنفلوآنزا را می‌توان با تست‌های آزمایشگاهی یا خانگی تشخیص داد، اما برای تشخیص آنفلوآنزای مردانه، روش آزمایشگاهی رسمی وجود ندارد.
* با تزریق واکسن می‌توان از علائم شدید آنفلوآنزا پیشگیری کرد، اما سرماخوردگی واکسن ندارد.
* عفونت‌های جدی آنفلوآنزا را می‌توان با داروهای ضد ویروسی درمان کرد، اما فعلا داروی ضد ویروسی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
**آیا آنفلوآنزای مردانه واقعا وجود دارد؟**
اگر آنفلوآنزای مردانه را همان سرماخوردگی بدانیم، این سوال پیش می‌آید که آیا سرماخوردگی در مردان شدیدتر از زنان است؟ مطالعات نشان داده‌اند که تفاوت‌هایی در علائم زنان و مردان وجود دارد.
یک مطالعه تحت عنوان “آنفلوآنزای مردانه، بیماری معمولی نیست” به بررسی علائم بیماری موسوم به “رینوسینوزیت حاد” پرداخته است. این بیماری شامل التهاب در مجاری بینی و سینوس ها است و علائم آن شامل ابریزش یا گرفتگی بینی، سردرد سینوسی یا درد صورت است.
در این مطالعه مشاهده شد که در روزهای اول، مردان و زنان علائم مشابهی داشتند، اما در روزهای پنجم و هشتم، زنان علائم کمتری داشتند. به عبارت دیگر، زنان سریع‌تر بهبود یافته بودند.
در بخش دیگری از مطالعه، محققان به شرکت کنندگان اجازه دادند علائم خود را به طور مستقل ارزیابی کنند. زنان در ابتدا علائم خود را بدتر از ارزیابی محققان ارزیابی کرده بودند، اما گفتند که سریع‌تر بهبود یافته‌اند.
از طرف دیگر، مردان از ابتدا در بیان علائم خود اغراق نکردند و در عین حال کندتر بهبود یافته بودند.
**چرا این اتفاق می‌افتد؟**
تفاوت‌هایی در واکنش‌های ایمنی بین مردان و زنان وجود دارد که دلیل موجهی برای بروز علائم بدتر در مردان ارائه می‌دهد.
به عنوان مثال، زنان به طور کلی آنتی بادی‌های موثرتر تولید می‌کنند و به طور موثرتر به واکسیناسیون پاسخ می‌دهند.
**چرا زنان به طور کلی پاسخ ایمنی قوی‌تری دارند؟**
احتمالا به دلیل داشتن دو کروموزوم X در مقایسه با یک کروموزوم X در مردان است.
کروموزوم‌های X حامل ژن‌های مهم عملکرد ایمنی هستند. این ویژگی به زنان امکان بهره مندی از مزایای ژن‌های مرتبط با ایمنی از دو کروموزوم مختلف را می‌دهد.
هورمون استروژن (هورمون زنانه) نیز واکنش‌های ایمنی را تقویت می‌کند.
**نتیجه گیری**
به نظر می‌رسد که مردان آنفلوآنزا را شدیدتر از زنان تجربه می‌کنند، اما این دلیل بیولوژیکی دارد و با اغراق کردن علائم توسط مردان ارتباطی ندارد.
با این حال، کلیشه های جنسیتی در این موضوع ضرری ندارند و ممکن است مردان را از دریافت مشاوره و کمک پزشکی منصرف کنند.
**پیشگیری از آنفلوآنزا**
برای پیشگیری از آنفلوآنزا، نکات زیر را رعایت کنید:
* واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنید.
* به اندازه کافی بخوابید.
* لوازم و سطوح را ضدعفونی کنید.
* تغذیه خوب و ویتامین D را فراموش نکنید.
* صورت خود را لمس نکنید.
با رعایت این توصیه‌ها، می‌توانید تا حد زیادی از ابتلا به آنفلوآنزا در فصل سرما مصون بمانید.
