آخرین ویرایش در آبان ۲۷, ۱۴۰۳ توسط مریم صباحی
سکوت خطرناک کلسترول بالا: وقتی پاها فریاد میکشند
بسیاری از بیماریها قبل از بروز علائم هشداردهنده جدی، به آرامی و بیسروصدا پیشروی میکنند. کلسترول بالا نیز از این قاعده مستثنی نیست و اغلب بدون هیچ علامت مشخصی، به آرامی رگهای خونی را مسدود میکند. اما گاهی، بدن با نشانههایی، هشدار خود را به ما میرساند. یکی از این علائم، درد و ناراحتی در پاها، بهخصوص در زمان استراحت است.
افزایش کلسترول، رسوب تدریجی مادهای مومی شکل (پلاک) در دیواره رگها را به همراه دارد. این پلاکها، جریان خون را محدود کرده و در نتیجه، اندامهای بدن، بهخصوص پاها، با کمبود اکسیژن مواجه میشوند. در این شرایط، پاها میتوانند اولین قربانی این کمبود اکسیژن باشند و با علائم دردناک، وجود مشکلی جدی را فریاد بزنند.
این درد، میتواند نشانه ایسکمی اندام بحرانی (CLI) باشد؛ وضعیتی جدی و بالقوه خطرناک که نیازمند مداخله فوری پزشکی است. ایسکمی اندام بحرانی، درمان پیچیده و دشواری دارد و تشخیص به موقع آن بسیار حیاتی است.
علائم هشداردهنده ایسکمی اندام بحرانی فراتر از درد پا در زمان استراحت است و شامل موارد زیر نیز میشود:
* تغییر رنگ پوست پا (رنگ پریدگی، براق شدن، خشکی)
* عدم بهبود زخمها و جراحات سطحی
* تحلیل رفتن عضلات پا
* احساس سرما و بی حسی در انگشتان پا
* التهاب، تورم و قرمزی پا
* ترشحات چرکی با بوی نامطبوع و درد شدید
اگرچه درد پا در زمان استراحت میتواند زنگ خطری جدی باشد، اما به یاد داشته باشید که کلسترول بالا اغلب بدون هیچ علامتی خود را نشان میدهد. بنابراین، تنها راه اطمینان از وضعیت کلسترول، انجام آزمایش خون است. با انجام آزمایش خون، پزشک میتواند سطح کلسترول خون شما را اندازهگیری کند و در صورت لزوم، اقدامات درمانی لازم را آغاز نماید.
خوشبختانه، پس از تشخیص، روشهای درمانی مختلفی برای کنترل و کاهش کلسترول بالا وجود دارد. تغییرات اساسی در سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم (بهخصوص کاهش چربیهای اشباع شده)، ورزش منظم، ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل، نقش کلیدی در پیشگیری و کنترل کلسترول بالا ایفا میکنند.
**مریم صباحی**
دبیر گروه فرهنگ و هنر
مریم صباحی روزنامهنگار فرهنگی، منتقد سینما و پژوهشگر حوزه هنرهای نمایشی با بیش از یازده سال تجربه حرفهای در پوشش رویدادهای فرهنگی و هنری ایران است. تمرکز اصلی وی بر نقد و تحلیل فیلمهای سینمای ایران، بررسی جشنوارههای داخلی و خارجی و گفتوگو با هنرمندان و فیلمسازان معاصر میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد پژوهش هنر از دانشگاه هنر تهران و کارشناسی سینما از دانشگاه سوره است. همچنین دورههای تخصصی نقد فیلم، روزنامهنگاری فرهنگی و مدیریت رسانههای هنری را در مراکز معتبر داخلی گذرانده است. پایاننامه کارشناسی ارشد وی با موضوع «تحلیل بازنمایی هویت زنانه در سینمای پس از انقلاب» مورد تقدیر استادان قرار گرفته است.
**سوابق حرفهای**
صباحی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۹۲ با نقد فیلم برای نشریات تخصصی سینما آغاز کرد. با گسترش دامنه فعالیتهایش، به عنوان خبرنگار و منتقد با چندین روزنامه سراسری و پایگاه خبری معتبر همکاری داشته است. وی موفق به پوشش میدانی جشنوارههای مهمی همچون جشنواره فیلم فجر، جشنواره بینالمللی فیلم کوتاه تهران و چندین رویداد سینمایی بینالمللی شده است.
از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان دبیر گروه فرهنگ و هنر در این رسانه فعالیت میکند. در این سمت، بر تولید محتوای فرهنگی و هنری مجله نظارت دارد و تیم نویسندگان این حوزه را راهبری میکند. نقدهای تحلیلی و مصاحبههای عمیق وی با فیلمسازان و هنرمندان، همواره از پرمخاطبترین مطالب مجله بوده است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی صباحی در نقد و تحلیل فیلمهای سینمای ایران و جهان، پوشش جشنوارههای داخلی و خارجی، گفتوگو با بازیگران، کارگردانان و سایر هنرمندان و تحلیل جریانهای فرهنگی و هنری معاصر است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی از پشت صحنه فیلمها، معرفی کتابهای تخصصی سینما و بررسی آثار جدید نمایش خانگی تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد صباحی در نقد فیلم مبتنی بر شناخت عمیق تاریخ سینما، آگاهی از نظریههای مدرن فیلمشناسی، توجه به بافت اجتماعی و فرهنگی اثر و پرهیز از قضاوتهای شتابزده و سلیقهای است. وی در نقدهای خود بر تحلیل فرم و محتوا، بررسی کارگردانی، فیلمنامه، بازیها و لایههای معنایی اثر تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن منتقدان و نویسندگان سینمایی ایران و خانه سینماست و در چندین دوره از جشنواره فیلم فجر به عنوان داور بخش مطبوعات و منتقدان حضور داشته است.
**افتخارات و جوایز**
– دریافت تندیس بهترین نقد سینمایی از جشنواره مطبوعات (۱۴۰۱)
– لوح تقدیر از جشنواره فیلم فجر برای مجموعه نقدهای منتشر شده (۱۴۰۰)
– نامزد دریافت جایزه بهترین خبرنگار فرهنگی (۱۳۹۹)
– انتخاب به عنوان دبیر پوشش مطبوعاتی جشنواره فیلم فجر (دوره چهلم)