افسردگی در کودکان لزوماً با غمگینی و گوشه‌گیری همراه نیست. گاهی اوقات، کودکان افسرده با پرخاشگری، بی‌قراری و رفتارهای چالش‌برانگیز واکنش نشان می‌دهند. این رفتارها که ممکن است نشانه‌های پنهان افسردگی باشند، اغلب توسط والدین به درستی تشخیص داده نمی‌شوند.
فریده عامری، روان‌شناس بالینی و استاد دانشگاه الزهرا، در این باره هشدار می‌دهد که والدین باید به تغییرات رفتاری کودکان توجه بیشتری داشته باشند. پرخاشگری، گوشه‌گیری، تغییر در الگوی خواب و تغذیه، و بی‌علاقگی به فعالیت‌های مورد علاقه، همگی می‌توانند نشانه‌های افسردگی باشند.
این متخصص تاکید می‌کند که تشخیص دقیق این علائم نیازمند مشورت با یک درمانگر حرفه‌ای است. با این حال، والدین می‌توانند با ایجاد ارتباط قوی با کودک، توجه به احساسات او و استفاده از روش‌های درمانی مانند بازی‌درمانی، به تشخیص زودهنگام و درمان افسردگی کودک کمک کنند.
یکی از راه‌های مهم برای کمک به کودکانی که با مشکلات رفتاری مواجه هستند، ایجاد محیطی آرام و حمایت‌گر در خانه است. رفتار آرام و همدلانه والدین، تقویت رفتارهای مثبت و کاهش تنش در خانواده می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود وضعیت کودک داشته باشد.
همچنین، محدود کردن زمان استفاده از ابزارهای دیجیتال و ایجاد الگوی مناسب در استفاده از فناوری، می‌تواند به کاهش تأثیرات منفی تکنولوژی بر سلامت روان کودکان کمک کند.
در نهایت، همکاری والدین، ایجاد الگوی مناسب برای کودکان و برنامه‌ریزی دقیق، می‌تواند به بهبود رفتار و روان کودکان کمک کند. والدین باید به یاد داشته باشند که تشخیص و درمان زودهنگام افسردگی در کودکان، از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر در آینده جلوگیری کند.
با احترام ، مجله خبری مسیر آنلاین
