تنبلی تخمدان داری؟ این ورزشا مثل شوک‌درمانی عمل می‌کنن!

اگه دکتر بهمون بگه «تنبلی تخمدان داری»، اولین چیزی که می‌پرسیم اینه: «چی بخورم؟ چی بخوابم؟ چی بزنم؟» ولی خیلیا یادشون می‌ره یه چیز ساده و در دسترس هم هست که می‌تونه معجزه کنه: ورزش های تنبلی تخمدان!