آخرین ویرایش در مهر ۱۹, ۱۴۰۳ توسط مریم صباحی
## مراقب پوست خود باشید: علائم ملانوما را بشناسید!
سرطان پوست در میان افراد بالای ۵۴ سال در حال افزایش است و آمارها نشان میدهند که از دهه ۱۹۹۰، تعداد مبتلایان تقریباً دو برابر شده است. در سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹، حدود ۶۲ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر به این بیماری مبتلا شدهاند.
تشخیص به موقع، کلیدی برای درمان موفق این بیماری است – نکته ای که در مورد سایر انواع سرطان نیز اهمیت زیادی دارد.
**علائم خطرناک:**
**آیا خالهایتان شکل عجیبی دارند؟**
خالهای طبیعی معمولاً گرد و صاف هستند و رنگی یکنواخت دارند. اما ملانوما، تومور ناشی از سلولهای ملانیندار، اغلب شکل نامنظمی دارد، ممکن است دو نیمه متفاوت با حاشیههای ناهموار داشته باشد.
**آیا خالهایتان رنگی مختلط دارند؟**
خال معمولی معمولاً تکرنگ است، اما ملانوما غالباً ترکیبی از دو یا چند رنگ دارد یا توزیع رنگها نامتناسب است.
**آیا خالهایتان بزرگتر از حد معمول هستند؟**
ملانوما معمولاً بزرگتر از خال معمولی است و در اکثر مواقع قطر آن بیش از شش میلیمتر است.
**آیا خالهایتان تغییر شکل دادهاند؟**
متخصصان پوست توصیه میکنند که در صورت مشاهده خال جدید یا هرگونه تغییر در خالهای موجود، به پزشک مراجعه کنید.
**آیا خالهایتان خونریزی یا خارش دارند؟**
علائم دیگری که باید به آنها توجه کنید شامل خالهای متورم و دردناک، خونریزی یا خارش خال است.
**اگر هر یک از این علائم را در پوست خود مشاهده کردید، برای احتیاط بیشتر به پزشک مراجعه کنید تا خال را بررسی کند.**
**نکاتی برای پیشگیری از سرطان پوست:**
* در معرض آفتاب قرار گرفتن خود را به حداقل برسانید، در سایه بمانید و سر و بدن خود را بپوشانید.
* از ضدآفتاب به طور مرتب استفاده کنید.
**عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به ملانوما:**
* پوست روشن
* سابقه آفتابسوختگی
* قرارگیری بیش از حد در معرض نور فرابنفش
* زندگی در نزدیکی خط استوا یا ارتفاعات
* داشتن خالهای زیاد یا غیرعادی
* سابقه خانوادگی سرطان پوست
* سیستم ایمنی ضعیف
**مریم صباحی**
دبیر گروه فرهنگ و هنر
مریم صباحی روزنامهنگار فرهنگی، منتقد سینما و پژوهشگر حوزه هنرهای نمایشی با بیش از یازده سال تجربه حرفهای در پوشش رویدادهای فرهنگی و هنری ایران است. تمرکز اصلی وی بر نقد و تحلیل فیلمهای سینمای ایران، بررسی جشنوارههای داخلی و خارجی و گفتوگو با هنرمندان و فیلمسازان معاصر میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد پژوهش هنر از دانشگاه هنر تهران و کارشناسی سینما از دانشگاه سوره است. همچنین دورههای تخصصی نقد فیلم، روزنامهنگاری فرهنگی و مدیریت رسانههای هنری را در مراکز معتبر داخلی گذرانده است. پایاننامه کارشناسی ارشد وی با موضوع «تحلیل بازنمایی هویت زنانه در سینمای پس از انقلاب» مورد تقدیر استادان قرار گرفته است.
**سوابق حرفهای**
صباحی فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۹۲ با نقد فیلم برای نشریات تخصصی سینما آغاز کرد. با گسترش دامنه فعالیتهایش، به عنوان خبرنگار و منتقد با چندین روزنامه سراسری و پایگاه خبری معتبر همکاری داشته است. وی موفق به پوشش میدانی جشنوارههای مهمی همچون جشنواره فیلم فجر، جشنواره بینالمللی فیلم کوتاه تهران و چندین رویداد سینمایی بینالمللی شده است.
از سال ۱۳۹۹ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان دبیر گروه فرهنگ و هنر در این رسانه فعالیت میکند. در این سمت، بر تولید محتوای فرهنگی و هنری مجله نظارت دارد و تیم نویسندگان این حوزه را راهبری میکند. نقدهای تحلیلی و مصاحبههای عمیق وی با فیلمسازان و هنرمندان، همواره از پرمخاطبترین مطالب مجله بوده است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی صباحی در نقد و تحلیل فیلمهای سینمای ایران و جهان، پوشش جشنوارههای داخلی و خارجی، گفتوگو با بازیگران، کارگردانان و سایر هنرمندان و تحلیل جریانهای فرهنگی و هنری معاصر است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی از پشت صحنه فیلمها، معرفی کتابهای تخصصی سینما و بررسی آثار جدید نمایش خانگی تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد صباحی در نقد فیلم مبتنی بر شناخت عمیق تاریخ سینما، آگاهی از نظریههای مدرن فیلمشناسی، توجه به بافت اجتماعی و فرهنگی اثر و پرهیز از قضاوتهای شتابزده و سلیقهای است. وی در نقدهای خود بر تحلیل فرم و محتوا، بررسی کارگردانی، فیلمنامه، بازیها و لایههای معنایی اثر تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن منتقدان و نویسندگان سینمایی ایران و خانه سینماست و در چندین دوره از جشنواره فیلم فجر به عنوان داور بخش مطبوعات و منتقدان حضور داشته است.
**افتخارات و جوایز**
– دریافت تندیس بهترین نقد سینمایی از جشنواره مطبوعات (۱۴۰۱)
– لوح تقدیر از جشنواره فیلم فجر برای مجموعه نقدهای منتشر شده (۱۴۰۰)
– نامزد دریافت جایزه بهترین خبرنگار فرهنگی (۱۳۹۹)
– انتخاب به عنوان دبیر پوشش مطبوعاتی جشنواره فیلم فجر (دوره چهلم)