“`html سازمان ملی استاندارد ایران در واکنش به شایعات منتشر شده در فضای مجازی درباره مرگ…
Category: سلامت
از ضررهای سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین چه میدانید؟
مطالعهای جدید نشان میدهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی، چه با نیکوتین و چه بدون آن،…
سیب زمینی شیرین چقدر سالم است؟
“`html گنجینهای از خواص در سیبزمینی شیرین: سیبزمینی شیرین، فراتر از یک خوراکی خوشمزه، منبعی غنی…
خطرات پنهان چرتهای طولانی
مطالعات جدید نشان میدهند که خوابهای طولانی مدت در طول روز، عوارض جانبی قابل توجهی بر…
میزان مصرف روزانه تخممرغ برای سلامتی چقدر است؟
با وجود افزایش چشمگیر قیمت تخم مرغ در سالهای اخیر و تبدیل آن به یک کالای…
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C چیست؟
ویتامین C، عنصری حیاتی برای سلامت و عملکرد صحیح بدن ویتامین C نقش کلیدی در سیستم…
چرا شام را باید قبل از ساعت ۹ شب بخوریم؟
به منظور تنظیم صحیح متابولیسم و جلوگیری از اختلال در روند کاهش چربی بدن، بهتر است…
چطور فشار خون بالا میتواند به قلب، مغز و کلیهها آسیب برساند؟
فشار خون بالا: بمبی ساعتی در بدن فشار خون بالا، قاتل خاموش، بدون هشدار میتواند به…
علایم بیماری خودایمنی
سیستم ایمنی بدن، سپری در برابر مهاجمان خارجی است. اما گاهی اوقات، این سپهر به اشتباه…
سه راهکار ساده برای کنترل تپش قلب شدید
ضربان قلب تند، گاهی اوقات به دلیل نیاز بدن به خون بیشتر رخ میدهد. عوامل مختلفی…
این علائم نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند
ویتامین B1 یا تیامین: نقش حیاتی و علائم کمبود آن بدن برای عملکرد صحیح به ویتامینهای…
شایعترین سرطان میان زنان ایرانی: ابتلای یک نفر در هر ۲۰ دقیقه
سرطان پستان، معضلی رو به رشد در ایران دکتر علی مطلق، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم…
ویتامین کا؛ راز استحکام استخوانها در دوران یائسگی
استحکام استخوانها و سلامت پوست، دغدغه بسیاری از افراد به ویژه در دوران میانسالی و پس…
این ویتامینها را حتماً پس از غذا مصرف کنید
راهنمای جامع مصرف مکملها: زمان و نحوهی صحیح استفاده استفادهی بهینه از مکملهای غذایی، مستلزم آگاهی…
خوردنی خام یا پخته؛ کدام یک مفیدتر است؟
فواید سبزیجات خام و پخته: کدام بهتر است؟ بحث بر سر برتری سبزیجات خام یا پخته،…
کمبود این ویتامین چه مشکلاتی برای زنان ایجاد میکند؟
سلامت زنان و نقش حیاتی ویتامین D: نگاهی به علائم کمبود و عوارض آن ویتامین D،…
Continue Readingهشدار پزشکان: بیش از ۱۰ دقیقه روی توالت ننشینید
بسیاری از ما زمان زیادی را در سرویس بهداشتی سپری میکنیم، زمانی که به جای رفع…
خواص شگفتانگیز این میوه برای کاهش وزن
انگور، گنجینهای از خواص شگفتانگیز برای سلامتی میوه خوشمزه و پرخاصیت انگور، راهحلی طبیعی و آسان…
کمبود این ویتامین باعث افزایش اشتها میگردد
نقش ویتامینها در کنترل وزن: آیا ویتامینها میتوانند چاق کنند؟ چاقی و لاغری، پیچیدگیهایی فراتر از…
توصیههای غذایی برای افراد سرد مزاج
در فصل سرما، بدن با چالشهایی در دفع مواد زائد مواجه میشود. دکتر مریم مقیمی، متخصص…
چرا گاهی تار میبینیم؟ ۴ دلیل اصلی تاری دید
کاهش دید، مشکلی شایع است که اغلب با درمانهای مناسب قابل حل میباشد. با این حال،…
فواید شگفتانگیز زنجبیل برای سلامتی
Several options exist to rewrite the given text in Farsi while maintaining a different structure and…
Continue Readingعادتهایی که میتوانند عمر را کوتاه کنند
رژیم غذایی نامناسب، بستر بسیاری از بیماریهاست. مصرف مداوم برخی غذاها، خطر ابتلا به بیماریهایی چون…
۵ میلیون نفر قربانی تجویز بیرویه آنتیبیوتیک شدند
بحران مقاومت آنتیبیوتیکی و پیامدهای مرگبار آن، محور نشست خبری دانشگاه علوم پزشکی تهران نشست خبری…
این علائم نشان دهنده کلسترول بالا را در بدن هستند
سکوت خطرناک کلسترول بالا: وقتی پاها فریاد میکشند بسیاری از بیماریها قبل از بروز علائم هشداردهنده…
چگونه خرما به کاهش وزن کمک میکند؟
## راز کاهش وزن با خرما: از شیرینی طبیعی به تناسب اندام شاید برایتان عجیب باشد…
آلودگی هوا به طور قطع سرطانزا است
## نفسهای آلوده، جانهای بیجان مازوتسوزی، این غول سیاه که با شروع فصل سرما هجوم میآورد…
۸ ماده غذایی که به جلوگیری از خستگی صبحگاهی کمک میکنند
## خسته از بیدار شدن در صبح؟ احتمالا رژیم غذایی شما مقصر است! آیا هر صبح…
“واکسن جدید روتاویروس برای کودکان در ایران؛ چرا اهمیت دارد؟”
## واکسیناسیون روتاویروس: حفاظتی قوی برای کودکان با آغاز فصل سرما، نگرانی والدین در مورد بیماریهای…
این مواد غذایی را با ماهی مصرف نکنید!
## ماهی و غذاهایی که نباید با هم ترکیب شوند: ماهی، غذایی خوشمزه و سرشار از…