خطر این غذاها برای کودکان زیر ۲ سال بسیار جدی است

## محدود کردن قند در دوران کودکی: کلید سلامتی در بزرگسالی مطالعات جدید نشان می‌دهند که…

مقدار مصرف روزانه پروتئین چقدر باید باشد؟

## پروتئین: مِقدار مناسب برای ساخت عضله و سلامتی با توجه به نیاز بدن به پروتئین،…

رژیم غذایی اورمیک؛ یک راه‌حل مناسب برای بیماران کلیوی

## سلامتی کلیه ها را با تغذیه مناسب حفظ کنید بیماری کلیوی مانند هر بیماری دیگری،…

۱۵ علامت اصلی افسردگی در مردان

## افسردگی در مردان: علائمی که اغلب نادیده گرفته می شوند مردان اغلب در ابراز احساسات…

میوه‌هایی که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند

## میوه هایی برای لاغری و سلامتی شاید برای شما هم تعجب آور باشد که برخی…

اختلال بینایی ناشی از کمبود این ویتامین

## کمبود ویتامین A: خطری جدی برای سلامتی کمبود ویتامین A نه تنها شما را از…

اگر صبح با گلو درد از خواب بیدار شدید، این اقدامات را انجام دهید

## وقتی گلوتون درد میگیره، چیکار کنیم؟ درد گلو می تواند خوردن و نوشیدن رو سخت…

میوه مناسب برای درمان یبوست

## یبوست را با این میوه خوشمزه خداحافظی کنید! یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است…

فشار خونتان را مداوم بررسی کنید؛ پیشگیری بهتر از درمان است

## فشار خون بالا، تهدیدی جدی برای سلامتی فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که…

Continue Reading

۵ نشانه واضح برای تشخیص افراد مستعد ابتلا به دیابت

## دیابت: تهدیدی جدی که با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است دیابت، یک بیماری مزمن…

حمله قلبی چه مدت زمانی را به خود اختصاص می‌دهد؟

## حمله قلبی: آشنایی با این عارضه خطرناک و علائم هشدار دهنده حمله قلبی، اتفاقی دردناک…

آیا در واکسن‌های کرونا از تراشه‌های ردیابی استفاده شده است؟

## شایعات درباره واکسن کرونا و ردیاب‌های مخفی از زمانی که ویروس کرونا دنیا را گرفتار…

مزایای جایگزین کردن قهوه با چای سبز چیست؟

## خداحافظی با قهوه، سلام به چای سبز! الکسا ملاردو برای یافتن فواید چای سبز، یک…

مناسب‌ترین میوه‌ها برای سلامت تیروئید

## میوه هایی برای غلبه بر کم کاری تیروئید: یک راهکار خوشمزه برای سلامتی کم کاری…

۵ راهکار مؤثر برای رفع بوی سیر از دهان

## سیر، طعم لذیذ با بویی ناخوشایند! سیر، یکی از طعم دهنده های محبوب در آشپزی…

بهترین ویتامین‌ها برای پیشگیری از سرطان پوست

## حفاظت از پوست در برابر آفتاب: مکمل ها و رژیم غذایی خورشید، گرچه منبع حیات…

ورزش چه تأثیری بر افراد مبتلا به دیابت دارد؟

## دیابت، یک چالش جهانی و راهکارهای مقابله با آن دیابت نوع یک و نوع دو،…

آیا در فصل پاییز هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب داریم؟

## فصل سرما، خورشید فراموش نشود! با ورود به فصل پاییز و زمستان، طبیعت به خواب…

عوارض خطرناک عدم مسواک زدن چیست؟

## سلامت دهان، کلید سلامتی کل بدن دهان ما دروازه ورود به دنیای پیچیده سلامتی است.…

چرا دچار سردرد می‌شویم؟ مروری بر علل، انواع و راهکارهای درمان

## دردسرهای سر: از دلایل تا راه حل ها سردرد، تجربه ای آشنا برای بسیاری از…

ادعای بحث‌برانگیز تلویزیون؛ آیا واکسن‌ها باعث کدگذاری مردم می‌شوند؟

## ادعای کدگذاری با واکسن کرونا: آیا ممکن است؟ اخیراً، دکتر عبدالحسین شاهوردی در یک برنامه…

آیا آمپول نوروبیون واقعاً خاصیت تقویتی دارد؟

## نوروبیون: تقویتی یا درمان؟ مصرف خودسرانه نوروبیون به عنوان تقویتی، روشی نادرست و پرخطر است.…

کدام بهتر است: قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C؟

## قرص ویتامین C معمولی یا جوشان: کدام بهتر است؟ ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مهم برای…

۳ نشانه اولیه پوکی استخوان

## پوکی استخوان: بیماری خاموش که سلامت استخوان را تهدید می کند پوکی استخوان، یک بیماری…

بهترین و نامناسب‌ترین غذاها برای مقابله با استرس

## تغذیه برای مقابله با اضطراب در فصل سرما با فرا رسیدن فصل سرما، اضطراب و…

به این دلایل کرفس را مصرف کنید

## کرفس: گنجینه سلامتی در سبد غذایی شما کرفس، این سبزی خوشمزه و پرخاصیت، نه تنها…

موثرترین مواد غذایی برای برطرف کردن یبوست

## یبوست: راهکارهای طبیعی برای تسکین این مشکل شایع یبوست، به طور ساده، عدم توانایی در…

چاقی و دخانیات از عوامل اصلی شیوع سرطان پستان هستند

## سرطان پستان: تهدیدی که قابل پیشگیری و درمان است سرطان پستان، شایع‌ترین نوع سرطان در…

این میوه را بخورید و خستگی ذهنی را فراموش کنید

## یک کشف امیدوارکننده: مولکول جدیدی در انگور سیاه برای بهبود خلق و خو و تمرکز…

عامل اصلی مرگ و میر ایرانیان

## سرطان در ایران: تهدیدی جدی با ریشه های چندگانه سرطان، بیماری شایع و خطرناکی است…