## محدود کردن قند در دوران کودکی: کلید سلامتی در بزرگسالی مطالعات جدید نشان میدهند که…
Category: سلامت
مقدار مصرف روزانه پروتئین چقدر باید باشد؟
## پروتئین: مِقدار مناسب برای ساخت عضله و سلامتی با توجه به نیاز بدن به پروتئین،…
رژیم غذایی اورمیک؛ یک راهحل مناسب برای بیماران کلیوی
## سلامتی کلیه ها را با تغذیه مناسب حفظ کنید بیماری کلیوی مانند هر بیماری دیگری،…
۱۵ علامت اصلی افسردگی در مردان
## افسردگی در مردان: علائمی که اغلب نادیده گرفته می شوند مردان اغلب در ابراز احساسات…
میوههایی که به کاهش وزن شما کمک میکنند
## میوه هایی برای لاغری و سلامتی شاید برای شما هم تعجب آور باشد که برخی…
اختلال بینایی ناشی از کمبود این ویتامین
## کمبود ویتامین A: خطری جدی برای سلامتی کمبود ویتامین A نه تنها شما را از…
اگر صبح با گلو درد از خواب بیدار شدید، این اقدامات را انجام دهید
## وقتی گلوتون درد میگیره، چیکار کنیم؟ درد گلو می تواند خوردن و نوشیدن رو سخت…
میوه مناسب برای درمان یبوست
## یبوست را با این میوه خوشمزه خداحافظی کنید! یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است…
فشار خونتان را مداوم بررسی کنید؛ پیشگیری بهتر از درمان است
## فشار خون بالا، تهدیدی جدی برای سلامتی فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که…
Continue Reading۵ نشانه واضح برای تشخیص افراد مستعد ابتلا به دیابت
## دیابت: تهدیدی جدی که با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است دیابت، یک بیماری مزمن…
حمله قلبی چه مدت زمانی را به خود اختصاص میدهد؟
## حمله قلبی: آشنایی با این عارضه خطرناک و علائم هشدار دهنده حمله قلبی، اتفاقی دردناک…
آیا در واکسنهای کرونا از تراشههای ردیابی استفاده شده است؟
## شایعات درباره واکسن کرونا و ردیابهای مخفی از زمانی که ویروس کرونا دنیا را گرفتار…
مزایای جایگزین کردن قهوه با چای سبز چیست؟
## خداحافظی با قهوه، سلام به چای سبز! الکسا ملاردو برای یافتن فواید چای سبز، یک…
مناسبترین میوهها برای سلامت تیروئید
## میوه هایی برای غلبه بر کم کاری تیروئید: یک راهکار خوشمزه برای سلامتی کم کاری…
۵ راهکار مؤثر برای رفع بوی سیر از دهان
## سیر، طعم لذیذ با بویی ناخوشایند! سیر، یکی از طعم دهنده های محبوب در آشپزی…
بهترین ویتامینها برای پیشگیری از سرطان پوست
## حفاظت از پوست در برابر آفتاب: مکمل ها و رژیم غذایی خورشید، گرچه منبع حیات…
ورزش چه تأثیری بر افراد مبتلا به دیابت دارد؟
## دیابت، یک چالش جهانی و راهکارهای مقابله با آن دیابت نوع یک و نوع دو،…
آیا در فصل پاییز هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب داریم؟
## فصل سرما، خورشید فراموش نشود! با ورود به فصل پاییز و زمستان، طبیعت به خواب…
عوارض خطرناک عدم مسواک زدن چیست؟
## سلامت دهان، کلید سلامتی کل بدن دهان ما دروازه ورود به دنیای پیچیده سلامتی است.…
چرا دچار سردرد میشویم؟ مروری بر علل، انواع و راهکارهای درمان
## دردسرهای سر: از دلایل تا راه حل ها سردرد، تجربه ای آشنا برای بسیاری از…
ادعای بحثبرانگیز تلویزیون؛ آیا واکسنها باعث کدگذاری مردم میشوند؟
## ادعای کدگذاری با واکسن کرونا: آیا ممکن است؟ اخیراً، دکتر عبدالحسین شاهوردی در یک برنامه…
آیا آمپول نوروبیون واقعاً خاصیت تقویتی دارد؟
## نوروبیون: تقویتی یا درمان؟ مصرف خودسرانه نوروبیون به عنوان تقویتی، روشی نادرست و پرخطر است.…
کدام بهتر است: قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C؟
## قرص ویتامین C معمولی یا جوشان: کدام بهتر است؟ ویتامین C یک آنتیاکسیدان مهم برای…
۳ نشانه اولیه پوکی استخوان
## پوکی استخوان: بیماری خاموش که سلامت استخوان را تهدید می کند پوکی استخوان، یک بیماری…
بهترین و نامناسبترین غذاها برای مقابله با استرس
## تغذیه برای مقابله با اضطراب در فصل سرما با فرا رسیدن فصل سرما، اضطراب و…
به این دلایل کرفس را مصرف کنید
## کرفس: گنجینه سلامتی در سبد غذایی شما کرفس، این سبزی خوشمزه و پرخاصیت، نه تنها…
موثرترین مواد غذایی برای برطرف کردن یبوست
## یبوست: راهکارهای طبیعی برای تسکین این مشکل شایع یبوست، به طور ساده، عدم توانایی در…
چاقی و دخانیات از عوامل اصلی شیوع سرطان پستان هستند
## سرطان پستان: تهدیدی که قابل پیشگیری و درمان است سرطان پستان، شایعترین نوع سرطان در…
این میوه را بخورید و خستگی ذهنی را فراموش کنید
## یک کشف امیدوارکننده: مولکول جدیدی در انگور سیاه برای بهبود خلق و خو و تمرکز…
عامل اصلی مرگ و میر ایرانیان
## سرطان در ایران: تهدیدی جدی با ریشه های چندگانه سرطان، بیماری شایع و خطرناکی است…