عادت‌هایی که می‌توانند عمر را کوتاه کنند

رژیم غذایی نامناسب، بستر بسیاری از بیماری‌هاست. مصرف مداوم برخی غذاها، خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون…

۵ میلیون نفر قربانی تجویز بی‌رویه آنتی‌بیوتیک شدند

بحران مقاومت آنتی‌بیوتیکی و پیامدهای مرگبار آن، محور نشست خبری دانشگاه علوم پزشکی تهران نشست خبری…

این علائم نشان دهنده کلسترول بالا را در بدن هستند

سکوت خطرناک کلسترول بالا: وقتی پاها فریاد می‌کشند بسیاری از بیماری‌ها قبل از بروز علائم هشداردهنده…

چگونه خرما به کاهش وزن کمک می‌کند؟

## راز کاهش وزن با خرما: از شیرینی طبیعی به تناسب اندام شاید برایتان عجیب باشد…

آلودگی هوا به طور قطع سرطان‌زا است

## نفس‌های آلوده، جان‌های بی‌جان مازوت‌سوزی، این غول سیاه که با شروع فصل سرما هجوم می‌آورد…

۸ ماده غذایی که به جلوگیری از خستگی صبحگاهی کمک می‌کنند

## خسته از بیدار شدن در صبح؟ احتمالا رژیم غذایی شما مقصر است! آیا هر صبح…

“واکسن جدید روتاویروس برای کودکان در ایران؛ چرا اهمیت دارد؟”

## واکسیناسیون روتاویروس: حفاظتی قوی برای کودکان با آغاز فصل سرما، نگرانی والدین در مورد بیماری‌های…

این مواد غذایی را با ماهی مصرف نکنید!

## ماهی و غذاهایی که نباید با هم ترکیب شوند: ماهی، غذایی خوشمزه و سرشار از…

تأثیرات مفید نان چاودار بر بدن

## نان چاودار: گنجینه ای از طعم و سلامتی نان چاودار با رنگ تیره و طعم…

این مواد غذایی را هرگز با معده خالی مصرف نکنید

## صبحانه با معده خالی؟ 7 ماده غذایی که نباید با معده خالی خورد! شاید به…

توقف ناگهانی این قرص‌ها خطرناک است

## قطع ناگهانی دارو: خطری برای سلامتی مصرف دارو، به ویژه برای درمان بیماری های مزمن،…

آمار تکان‌دهنده از سن سکته مغزی در ایران

## سکته مغزی در ایران: زنگ خطر برای جوانان مطالعات جدید نشان می دهد که میانگین…

خطر این غذاها برای کودکان زیر ۲ سال بسیار جدی است

## محدود کردن قند در دوران کودکی: کلید سلامتی در بزرگسالی مطالعات جدید نشان می‌دهند که…

مقدار مصرف روزانه پروتئین چقدر باید باشد؟

## پروتئین: مِقدار مناسب برای ساخت عضله و سلامتی با توجه به نیاز بدن به پروتئین،…

رژیم غذایی اورمیک؛ یک راه‌حل مناسب برای بیماران کلیوی

## سلامتی کلیه ها را با تغذیه مناسب حفظ کنید بیماری کلیوی مانند هر بیماری دیگری،…

۱۵ علامت اصلی افسردگی در مردان

## افسردگی در مردان: علائمی که اغلب نادیده گرفته می شوند مردان اغلب در ابراز احساسات…

میوه‌هایی که به کاهش وزن شما کمک می‌کنند

## میوه هایی برای لاغری و سلامتی شاید برای شما هم تعجب آور باشد که برخی…

اختلال بینایی ناشی از کمبود این ویتامین

## کمبود ویتامین A: خطری جدی برای سلامتی کمبود ویتامین A نه تنها شما را از…

اگر صبح با گلو درد از خواب بیدار شدید، این اقدامات را انجام دهید

## وقتی گلوتون درد میگیره، چیکار کنیم؟ درد گلو می تواند خوردن و نوشیدن رو سخت…

میوه مناسب برای درمان یبوست

## یبوست را با این میوه خوشمزه خداحافظی کنید! یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است…

فشار خونتان را مداوم بررسی کنید؛ پیشگیری بهتر از درمان است

## فشار خون بالا، تهدیدی جدی برای سلامتی فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که…

Continue Reading

۵ نشانه واضح برای تشخیص افراد مستعد ابتلا به دیابت

## دیابت: تهدیدی جدی که با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است دیابت، یک بیماری مزمن…

حمله قلبی چه مدت زمانی را به خود اختصاص می‌دهد؟

## حمله قلبی: آشنایی با این عارضه خطرناک و علائم هشدار دهنده حمله قلبی، اتفاقی دردناک…

آیا در واکسن‌های کرونا از تراشه‌های ردیابی استفاده شده است؟

## شایعات درباره واکسن کرونا و ردیاب‌های مخفی از زمانی که ویروس کرونا دنیا را گرفتار…

مزایای جایگزین کردن قهوه با چای سبز چیست؟

## خداحافظی با قهوه، سلام به چای سبز! الکسا ملاردو برای یافتن فواید چای سبز، یک…

مناسب‌ترین میوه‌ها برای سلامت تیروئید

## میوه هایی برای غلبه بر کم کاری تیروئید: یک راهکار خوشمزه برای سلامتی کم کاری…

۵ راهکار مؤثر برای رفع بوی سیر از دهان

## سیر، طعم لذیذ با بویی ناخوشایند! سیر، یکی از طعم دهنده های محبوب در آشپزی…

بهترین ویتامین‌ها برای پیشگیری از سرطان پوست

## حفاظت از پوست در برابر آفتاب: مکمل ها و رژیم غذایی خورشید، گرچه منبع حیات…

ورزش چه تأثیری بر افراد مبتلا به دیابت دارد؟

## دیابت، یک چالش جهانی و راهکارهای مقابله با آن دیابت نوع یک و نوع دو،…

آیا در فصل پاییز هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب داریم؟

## فصل سرما، خورشید فراموش نشود! با ورود به فصل پاییز و زمستان، طبیعت به خواب…